Le bonheur d'un sauna à domicile

Sauna

Dans le passé, la construction d’un sauna dans une maison ou un jardin était considérée comme une sorte d’avant-garde. Aujourd’hui, la tendance s’est tellement développée que le coût de construction est à la portée du propriétaire moyen d’une parcelle, d’une maison et même d’appartement. Eh oui, tout cela n’a plus rien de bien surprenant.

L’effet curatif du sauna est connu depuis longtemps – les anciens Romains utilisaient avec enthousiasme ce type traitement pour améliorer la circulation sanguine mais aussi l’efficacité totale de leur corps.

De plus, la vapeur chaude renvoyée par le poêle de sauna offre une bien meilleure apparence de la peau et le bien-être ne sont qu’une petite partie des bénéfices potentiels.

Habituellement, le sauna est utilisé une fois pendant plusieurs minutes à deux quarts d’heure (selon le type, l’humidité et la température). L’effet bénéfique sur le corps est la raison pour laquelle les saunas sont de plus en plus souvent vus dans les jardins familiaux et même sur les terrains de vacances.

Posséder un sauna n’est pas un grand défi – tant sur le plan logistique que financier. Pour ceux qui aiment le « clé en main », il existe des saunas prêts à l’emploi, qu’il vous suffit d’assembler et d’y installer un poêle.  Il s’agit bien entendu de petits saunas pour 1 à 2 personnes qui peuvent être installés même dans une petite salle de bain d’un appartement. 

Les personnes qui ne sont pas convaincues par ce type d’équipement peuvent également faire le choix d’investir un peu plus de budget dans un sauna sur-mesure ou même le construire eux-même. Il peut également s’agir de saunas grandeur nature à installer dans une maison où une pièce y sera dédiée; ou  carrément faire place à un sauna tonneau sur votre terrain. À vous faire votre choix !